女性如何预防不孕不育.近年来不孕不育患病率逐年上升，在心理压力、不良饮食、环境恶化等等因素下，女性受孕率大大降低。不孕不育给女性带来了巨大的心理压力，也给不孕不育家庭蒙上了一层阴影。那么，日常生活中有没有办法可以预防不孕不育呢？下面就由鸡西民生医院的专家给你支支招。
保持外阴清洁是预防不孕不育的重要因素。外阴不洁可能导致许多妇科疾病的产生，有些严重的妇科疾病很可能导致女性不孕不育。女性还要勤喝水，及时排尿，让尿液经常冲洗尿道，不能憋尿。
除了保持外阴清洁之外，女性还要多关注性生活卫生。在性行为过程中，双方生殖系统的疾病都可能传染给对方，也会造成自我感染。此外还要限制手淫，禁止用不洁器具手淫。
女性经常做人工流产、刮宫等手术是造成不孕不育的重要原因。针对这方面，女性应该重视避孕，以免多次人流让女性子宫和产道造成损伤。即使是特殊原因需要进行手术，术后也应该好好护理，以免受到感染。
造成不孕不育的原因很多，但并不是只有女性才会造成不孕不育。如果男性平时不注意调理身体，加强锻炼，也可能导致精子活力不够。所以想要怀孕，不只女方要注意预防不孕不育，男性也应该多注意饮食，加强锻炼。
