如何预防前列腺增生的突袭！有好多老年朋友百思不得其解：到底是为什么呢?前几天还好好的，怎么说增生就增生了呢?驻马店民生男科医院的专家指出：其实这和平常的生活习惯是分不开的，一些不健康的生活习惯很容易引发前列腺增生。那么该如何预防前列腺增生呢?
【前列腺增生的预防】
1.注意保证有足够营养，适量饮水，重视劳逸结合，避免久坐和过度疲劳，勿憋尿，并随时保持一份好心情。
2.平时生活中要戒烟、忌酒，尤其不能长期饮酒与酗酒。辛、辣、酸等刺激性较强的食物也要少吃。
3. 防止性生活过度或性交中断，以免引起前列腺充血。
4.注意下半身保暖，避免受寒、受湿。
5.经常进行一些力能所及的户外活动与体育锻炼，可促进新陈代谢与血液循环，有利于健全脏器功能。
6. 积极进行治疗。
7. 如果有慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎 ,应治疗。
【前列腺增生的危害】
1、感染：尿流梗阻是引起感染的先决条件，故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。
2、痔疮、脱肛：因排尿困难，腹压长期增加，故易引起痔疮和脱肛等并发症。
3、尿毒症：梗阻程度逐渐加重时，易发生肾积水、肾功能不全，以致临床上出现尿毒症症状。此外还可出现肾性高血压。
