要如何有效地防备子宫肌瘤染上身？子宫肌瘤是女性身上常见的一种妇科肿瘤。子宫肌瘤对女性的危害重大，是女性健康的最大杀手，如果没有得到及时的治疗，甚至会导致女性不孕。那么，女性要如何有效地防备子宫肌瘤染上身呢？鸡西民生医院妇科专家提出了以下建议：
1.注意个人私处清洁，这是女性防御子宫肌瘤的首要防线。做好了清洁，就可以防止病原体直接进入子宫，诱发子宫肌瘤；
2.避免意外怀孕。许多女性都知道，反复人流对女性身体的损害。因为流产次数过多，会给女性的子宫修复带来一定的危害，阻碍了子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的产生。所以女性要多注意采用避孕措施，减少人流次数。
3.避免体重过胖：研究表明，高脂肪食物进入体内后，会会促进女性雌激素的分泌，给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。
4.、定期做好妇科检查。许许多多的女性都不在意这一方面，事实上如果定期定时到医院进行相关的妇科检查，就能更好地，更快地发现病情和得到及时的治疗。所以定期的妇科检查是非常有必要的。
做好以上的措施，女性就能更好地避免一些妇科疾病，更快地发现身体上的一些疾病，把子宫肌瘤摒弃在外。最后祝您身体健康！
