女性月经量少应注意什么?月经量少，是月经不调中的一种，常常表现为每次行经期一包卫生棉都用不完，而且每片的血量还很少，这是一种不正常的表现，需要引起女性朋友的注意。那么女性月经量少应注意什么?
鸡西民生妇科医院专业专家介绍到，女性月经量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素能刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。
那么女性月经量少应注意什么?
【劳逸结合】来月经时应注意多休息，不要让自己太劳累。不然会影响身体器官的功能，影响新陈代谢。
【良好的心态】情绪波动很大，易暴躁等心情，会造成月经异常，所以女性朋友应调整好自己的心态，保持良好的心态非常重要。
【充足的营养】行经期应多吃含有铁和滋补性的食物，禁忌生冷刺激的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。可多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
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